Trainingsgruppen

Ziele der SG Rhein Sieg sind:

  • leistungs- und interessenorientiertes Training anbieten zu können
  • alle SchwimmerInnen sollen optimal sportlich gefördert werden


    • Um diese Ziele verfolgen zu können, wurden drei Mannschaften ins Leben gerufen:

    • Trainer: Christian Hemker und Sebastian Schüller
    • Trainingszeiten:
      • Dienstag:
        • Wassertraining: 19:00 – 21:00 Uhr (Standort Siegburg)
      • Mittwoch:
        • Wassertraining: 19:00 – 21:00 Uhr (Standort Siegburg)
      • Donnerstag:
        • Wassertraining: 19:30 – 21:00 Uhr (Standort Troisdorf)
      • Freitag:
        • Wassertraining: 17:30 – 19:30 Uhr (Standort Siegburg)
    Unsere Wettkampfmannschaft ist eine gemischte Gruppe aus Jungen und Mädchen im Alter von 12 bis 20 Jahren. Spaß beim Training und die Motivation sich stetig zu verbessern sind dabei unser Ansporn. Durch gezieltes Training im Wasser und an Land versuchen wir die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen bei Wettkämpfen und Meisterschaften zu steigern. Das Ziel dieser Gruppe ist die Teilnahme an NRW-Meisterschaften oder höher. Wenn du Interesse an dieser Mannschaft hast, kannst du dich unter info@sg-rhein-sieg.de an die Trainer wenden.


    Mannschaftsmitglieder

    • Trainer: Janina Kasimir, Katharina Amann, Christian Hemker, Sascha Heller und Sebastian Schüller
    • Trainingszeiten:
      • Dienstag:
        • Wassertraining bei der Wettkampfmannschaft: 19:30 – 21:00 Uhr (Standort Siegburg)
      • Mittwoch:
        • Wassertraining bei der Nachwuchsmannschaft: 17:30 – 19:00 Uhr (Standort Siegburg)
      • Freitag:
        • Wassertraining bei der Wettkampfmannschaft: 17:30 – 19:30 Uhr (Standort Siegburg)

    Unsere Perspektivmannschaft ist eine gemischte Gruppe aus Jungen und Mädchen im Alter von 10-12 Jahren. Die SchwimmerInnen in dieser Gruppe befinden sich im Übergang von der Nachwuchsmannschaft in die Wettkampfmannschaft. Sie trainieren zweimal die Woche zusammen mit der Wettkampfmannschaft und einmal in der Woche mit der Nachwuchsmannschaft. Das Ziel dieser Gruppe ist den Übergang zwischen beiden Mannschaft den SchwimmerInnen zu erleichtern und sie langsam an höherklassige Wettkämpfe heranzuführen. 

    Wenn du Interesse an dieser Mannschaft hast, kannst du dich unter info@sg-rhein-sieg.de an die TrainerInnen wenden.

    Mannschaftsmitglieder

    • Trainer: Janina Kasimir, Katharina Amann und Sascha Heller
    • Trainingszeiten:
      • Dienstag:
        • Wassertraining: 18:15 – 20:15 Uhr (Standort Troisdorf)
      • Mittwoch:
        • Wassertraining: 17:30 – 19:00 Uhr (Standort Siegburg)
      • Freitag:
        • Wassertraining: 18:30 – 20:30 Uhr (Standort Troisdorf)
    Unsere Nachwuchsmannschaft ist eine gemischte Gruppe aus Jungen und Mädchen im Alter von 8-12 Jahren. Spaß beim Training und die Motivation sich stetig zu verbessern sind dabei unser Ansporn. Durch ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten können wir jede/-n SchwimmerIn ein individuelles Trainingskonzept und eine gezielte Förderung aus z.T. spielerischen Lernmethoden anbieten. Das Ziel dieser Gruppe ist die Heranführung an den Wettkampfsport mit Teilnahme an ersten kleineren Wettkämpfen. Wenn du Interesse an dieser Mannschaft hast, kannst du dich unter info@sg-rhein-sieg.de an die TrainerInnen wenden.


    Mannschaftsmitglieder

    Trainingsstätten